O suco de maçã é um produto menos saudável do que uma maçã fresca de alta qualidade; no entanto, uma certa quantidade de vitaminas, minerais e outras substâncias valiosas dessa preparação ainda são preservadas. O único problema é que, na melhor das hipóteses, o suco da loja é água tingida e, na pior das hipóteses, é um conjunto de conservantes, estabilizadores, corantes, aromas, intensificadores de sabor e outros produtos químicos que são muito perigosos para a saúde.
Esta revisão detalha como fazer suco de maçã caseiro saboroso e saudável, bem como colhê-lo para o inverno da maneira mais rápida e fácil.
Seleção e preparação de ingredientes
Obviamente, você pode fazer suco a partir de qualquer maçã, mas, para produzir mais produto acabado e menos desperdício, tente escolher as variedades que diferem no grau máximo de suculência.
Importante! As maçãs agridoce são adequadas para o suco, embora seja geralmente aceito que a bebida mais deliciosa seja obtida daquelas variedades em que a proporção de açúcar para ácido é de 3: 5.
Tradicionalmente, as melhores matérias-primas para o suco são variedades bem conhecidas de maçãs, como:
- Idared
- Ambrosia
- Antonovka;
- Arlet
- Dourado
- Gren Star;
- Granny Smith;
- Diva;
- Mac
- Delicioso vermelho;
- A glória do outono;
- Spencer
- Topázio
- Fuji
- Mel Crisp.
Deve-se notar que, do ponto de vista do alto teor de suco e da avaliação do sabor da bebida final, a seleção da variedade certa pode variar bastante. Assim, por exemplo, de acordo com muitos anos de pesquisa realizada com a finalidade de uso na produção de suco, Os líderes entre as variedades de maçã no rendimento máximo de líquido obtido durante o processo de centrifugação são:
Confira
- Augustus
- Bolotovskoe;
- Buninsky;
- Vita;
- Zaryanka;
- Saude
- Kurnakovskoe;
- Mezenskoye;
- Olímpico
- Escarlate de outono;
- Oryol listrado;
- Primeira coisa;
- Primeira saudação;
- Protão;
- Rossoshanskoe listrado;
- Frescura
- Synap Oryol;
- Aniversário.
De acordo com os mesmos dados, as mais altas características de sabor da bebida podem ser obtidas ao usar variedades como matérias-primas, como:
- Prado Bezhin;
- Buninsky;
- Venyaminovsky;
- Veterano
- Zaryanka;
- Kandil Oryol;
- Kurnakovskoe;
- Lobo
- Março;
- Novidade
- Olímpico
- Pepin Oryol;
- Frescura
- Espartano
- Suco 2;
- Iniciar;
- Stroyevsky;
- Apple salvo.
É razoável concluir que as variedades presentes nas duas listas acima (para maior clareza, estão destacadas no texto) são a melhor escolha para uma dona de casa que deseja fazer um bom suco de maçã.
Finalmente, as melhores matérias-primas para o suco são as frutas cultivadas em seu próprio jardim. Certamente, é desejável que as regras básicas da agricultura orgânica sejam respeitadas, para que o produto acabado seja não apenas saboroso, mas também ecológico e, portanto, especialmente útil.
A propósito, espécimes de carniça ou levemente danificados ou mesmo de espécimes podres são ótimos como matéria-prima para a fabricação de suco. É importante examinar cuidadosamente cada fruta antes de usar e com uma faca afiada para remover todas as áreas danificadas.
Importante! Esprema o suco imediatamente após violar a integridade do feto, para que a carne não tenha tempo de escurecer.
Caso contrário, a preparação de maçãs para espremer o néctar é sempre realizada de acordo com o mesmo esquema:
- lave bem a fruta em água corrente (se a macieira não tiver sido tratada com pesticidas, o procedimento é necessário apenas para lavar a poeira e a sujeira da superfície das maçãs, mas se não houver essa confiança, cada fruta deve ser lavada mais profundamente, de preferência usando uma esponja macia, qual cada fruta é processada);
- deixe a água escorrer colocando maçãs em uma superfície plana coberta com uma toalha de papel ou outro material absorvente de água;
- corte cada fruta em 4 partes, remova a cauda e o fragmento da câmara de sementes com sementes de cada quarto.
Suco de Maçã Caseiro: Preparação e Preservação
Apesar do fato de que qualquer suco de maçã é essencialmente um líquido extraído da polpa de uma maçã.
De fato, existem várias variedades desta bebida e o produto pode ser classificado de acordo com vários critérios:
- pelo método de extrusão - moagem, centrifugação, centrifugação, etc .;
- na estrutura - com ou sem polpa, clarificada ou não;
- na composição - usando frutas de uma variedade, frutas de variedades diferentes, ou com a adição de outras frutas e até vegetais (misturados);
- provar - azedo, doce, agridoce, com aroma pronunciado ou sem ele;
- pela presença de adoçantes e outros aditivos - natural, com adição de açúcar, água, conservantes, etc.
Importante! Nas lojas, como regra, o suco chamado restaurado é vendido. É um pó de maçã diluído em água.
O mais útil nesse caso é o suco espremido na hora de extração direta, e é melhor ter uma certa quantidade de polpa, pois nesse caso a bebida é rica não apenas em vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias biologicamente ativas, mas também em um ingrediente como a fibra, que é exclusivamente importante para a função intestinal normal.
No entanto, esse produto deve ser consumido imediatamente após sua preparação, enquanto se você deseja fazer reservas para o inverno, deve preservar o suco.
Importante! O rendimento de suco de 1 kg de maçã depende não apenas da variedade e do grau de maturação da fruta, mas também da qualidade da técnica utilizada para prensagem. Se você possui as matérias-primas “certas” e um dispositivo de alta tecnologia em sua casa, pode contar com 600-700 g de suco por cada quilo de maçã.
Durante o aquecimento, que é um pré-requisito para que a bebida seja armazenada por um longo período de tempo, algumas das substâncias benéficas contidas nela (principalmente vitamina C, na qual a maçã é muito rica) desaparecem irremediavelmente, mas alguns componentes biologicamente ativos ainda são preservados Portanto, você pode enrolar uma bebida de maçã, que é melhor do que comprá-la em uma loja.
De um espremedor
3,5 L 120 minutos
Valor nutricional por 100 g:
- Esprema o néctar das maçãs com um espremedor.
- Para que o líquido não escureça, esprema o suco do limão e misture com o suco de maçã (em vez de limão, você pode usar 1 colher de chá de ácido cítrico).
- Despeje o líquido resultante em um recipiente grande e deixe por 15–20 minutos.
- Depois de um tempo, quando uma cabeça densa de espuma se formar na superfície, remova-a cuidadosamente com uma escumadeira. A espuma da maçã pode ser usada para fazer geléias e outros pratos, mas é melhor preparar o suco sem ele.
- Despeje a bebida na panela, adicione o açúcar. A quantidade de açúcar indicada na receita durante o processo de enlatamento pode ser alterada dependendo da qualidade inicial (grau de doçura) das maçãs, bem como das preferências de sabor da anfitriã, até a exclusão completa deste ingrediente do produto final.
- Coloque fogo, tampe e cozinhe até a temperatura do produto subir para + 95ºС. Se não houver um dispositivo para alterar a temperatura do líquido em casa, concentre-se na aparência de pequenas bolhas no fundo da panela.
- Para manter a quantidade máxima de vitaminas, é muito importante não ferver a bebida. Esterilize frascos e tampas. Despeje o líquido pasteurizado em frascos ainda quentes, cubra com tampas e enrole imediatamente.
- Vire cada frasco de cabeça para baixo e inspecione cuidadosamente a junção da tampa e do vidro. Se não houver sinais de vazamento, deixe as latas de cabeça para baixo para esfriar completamente e, em seguida, reorganize-as em um local protegido da luz e de correntes de ar para armazenamento permanente.
Receita de vídeo
De um espremedor de frutas Receita em vídeo: De um espremedor de frutas
Importante! Se o fruto usado não for um limpador, mas frutos retirados de uma árvore, eles podem ser passados por todo o espremedor sem cortar ou remover o núcleo.
Spin, pasteurização, engarrafamento
6-7 L 180 minutos
chokeberry
500 g
Valor nutricional por 100 g:
- Prepare as maçãs da maneira descrita acima, esprema o suco delas usando um espremedor. Se desejar, usando uma prensa ou um esforço muscular, remova o suco restante do bolo que resta como resultado do uso do extrator de suco.
- Descasque as cinzas das hastes, lave bem, esprema o suco com um espremedor. Se este ingrediente não puder ser obtido, poderá ser substituído por uvas escuras.
- Misture os dois tipos de suco. A adição de chokeberry ao néctar da maçã garantirá que a cor da bebida tenha uma linda cor rosa, o que, por sua vez, impedirá o escurecimento do líquido.
- Filtre o líquido resultante.A maneira mais fácil de usar é uma sacola de polipropileno (o açúcar geralmente é vendido nessas sacolas). Para filtrar, coloque a bolsa em uma panela alta, despeje o suco nela e, em seguida, levante cuidadosamente a bolsa e esprema cuidadosamente o líquido drenante.
- A filtração remove o excesso de polpa, após o que se forma menos espuma na superfície do suco. Despeje a bebida pronta em uma panela alta, coloque no fogão e, aquecendo a uma temperatura de + 85ºС, cozinhe por 15 minutos nesse estado, sem esquecer de remover constantemente a espuma coletada.
- Dilua o suco com água para equilibrar o sabor da bebida final. A quantidade ideal de água é 10% do líquido obtido após a pasteurização. Antes de adicionar ao suco, ferva a água e dissolva o açúcar preparado.
- Esterilize frascos e tampas.
- Despeje a bebida em latas, cubra, enrole e, certificando-se de que o plugue esteja apertado, deixe esfriar no estado invertido.
Receita de vídeo
Spin, pasteurização, engarrafamento Receita em vídeo: Spin, pasteurização, engarrafamento
Usando a impressora
6-7 L 120 minutos
Valor nutricional por 100 g:
- Maçãs lavadas para limpar de áreas podres, mas o núcleo não pode ser removido.
- Usando um ralador, moedor de carne, liquidificador ou outro dispositivo, triture as frutas para um estado de mingau.
- Despeje a substância resultante em uma prensa especial, esprema o líquido.
- Aqueça a bebida em fogo baixo até + 95 ° C, coloque-a quente em frascos ou garrafas de vidro previamente esterilizados, cubra com tampas e feche.
Receita de vídeo
Usando a impressora Receita de vídeo: Usando a impressora
Você sabe Estudos experimentais com ratos de laboratório, realizados por cientistas da Universidade de Massachusetts, mostraram a capacidade do suco de maçã de bloquear a síntese de beta-amilóide, o que, por sua vez, provoca o desenvolvimento da doença de Alzheimer e outras patologias neurodegenerativas que causam vários tipos de demência cerebral.
Suco de maçã e cenoura
10-12 L 120 minutos
Valor nutricional por 100 g:
- Lave as maçãs, cortadas em quartos, removendo o núcleo. Lave as cenouras, descasque cada vegetal.
- Usando um espremedor, esprema o líquido de frutas e vegetais de raiz, misture o suco de maçã e cenoura.
- Forre o escorredor com uma seção de gaze dobrada em 4 camadas, coloque o escorredor sobre a panela e coe o suco resultante através da gaze.
- Deixe o suco ferver, ferva em fogo baixo por 5 minutos, sem esquecer de remover constantemente a espuma formada na superfície.
- Despeje a bebida resultante em frascos ou garrafas de vidro esterilizado ainda quentes, cubra, enrole e coloque-a de cabeça para baixo até esfriar completamente.
Receita de vídeo
Suco de maçã e cenoura Receita em vídeo: Suco de maçã e cenoura
Importante! O líquido fervente só pode ser derramado em copos pré-aquecidos, caso contrário, ele pode rachar. Portanto, é melhor esterilizar os frascos imediatamente antes de usá-los para costura.
Suco de maçã e pêra
13-15 L 180 minutos
Valor nutricional por 100 g:
- Lave as frutas. Se os frutos não apresentarem danos externos, eles não poderão ser cortados e as câmaras de sementes não removidas.
- Passe as frutas por qualquer picador (moedor de carne, liquidificador, processador de alimentos) para fazer polpa.
- Usando uma prensa, esprema o néctar de maçã e pêra. Coloque o líquido resultante no fogo, aqueça a uma temperatura de + 90ºС, cozinhe, sem ferver, por 5-7 minutos.
- Despeje a bebida em frascos esterilizados quentes ou garrafas de vidro, cubra com tampas e sele cuidadosamente.
Receita de vídeo
Receita de Vídeo de Suco de Maçã e Pêra: Suco de Maçã e Pêra
Cozinhe em um espremedor
90 minutos
Valor nutricional por 100 g:
- Corte as maçãs em quatro, cubra com açúcar, coloque na câmara superior do espremedor com um fundo de treliça.
- Despeje água na parte inferior do dispositivo, instale uma câmara do meio na parte superior - um coletor de suco equipado com um tubo especial, onde o suco se acumulará e pasteurizará com a subsequente descarga em um tanque de armazenamento.
- Conclua a montagem do dispositivo instalando uma câmera com as frutas. Cubra o fogão com uma tampa. Coloque a panela de suco em chamas.
- No nível do tubo de "drenagem", instale um frasco pré-esterilizado.
- Após cerca de 40-60 minutos, remova o grampo da extremidade do tubo, após o qual o suco acabado e pasteurizado começará a escorrer do bico para o frasco.
- Quando o frasco estiver cheio, cubra-o com uma tampa e enrole-o.
Receita de vídeo
Cozinhe em uma panela de suco Receita em vídeo: Cozinhe em uma panela de suco
Importante! O número de maçãs deve ser calculado com base no tamanho inicial do espremedor, para que as matérias-primas disponíveis possam caber na tigela. Basicamente, para fins domésticos, são utilizadas panelas de suco com um volume de 5-8 l, e o parâmetro especificado refere-se ao número de frutas colocadas na câmara, e não ao suco acabado.
Características de armazenamento de espaços em branco
Sujeito a estrita adesão à tecnologia descrita na receita, o suco de maçã pasteurizado e hermeticamente fechado é armazenado da mesma maneira que qualquer outro giro caseiro. Uma geladeira ou uma adega não é necessária para esse fim; basta encontrar um local protegido da luz, correntes de ar e temperaturas extremas, por exemplo, uma despensa localizada no canto do corredor mais distante das portas de entrada.
O prazo de validade ideal para a preservação da casa é de 8 a 9 meses (antes do aparecimento de frutas frescas da estação), no entanto, após a abertura das latas, seu conteúdo deve ser consumido preferencialmente dentro de alguns dias, e essa bebida deve ser armazenada na geladeira. Se durante a inspeção dos estoques, verificou-se que o conteúdo da lata estava nublado e a tampa não foi puxada para dentro do tanque, mas ligeiramente curvada para fora (inchada), o produto deve ser destruído incondicionalmente.
Você não deve tentar fazer “vinho caseiro” ou purê de uma bebida fermentada - levedura selvagem e bactérias que causaram esses processos de fermentação não têm nada a ver com essa nobre microflora que garante a produção de álcool adequado para consumo.
Você sabe O famoso Calvados, cuja pátria histórica é a Baixa Normandia francesa, onde esta bebida é preparada há mais de 500 anos, é do ponto de vista tecnológico um suco de maçã fermentado (menos frequentemente - pera), que é posteriormente destilado e infundido em barris de carvalho. O truque é que pequenas frutas com o aroma mais pronunciado são sempre selecionadas para os calvados.
Em resumo, observamos que, como o suco de maçã adquirido é muito pouco natural e saudável, é melhor preparar este produto em casa, por conta própria, com matérias-primas de qualidade e em conformidade com o processo tecnológico. Essa bebida vitamínica é excelente para o consumo fresco, mas depois de gastar um pouco de esforço e tempo, você pode deixar um espaço em branco para armazenamento a longo prazo.
Além da receita clássica de fazer suco de maçãs, você pode usar combinações desta fruta com outros vegetais e frutas, adicionar várias especiarias à bebida e assim receber não apenas novos tons de sabor, mas também benefícios adicionais devido à composição química mais rica do produto acabado.