Pesquisadores no Reino Unido, como resultado de um trabalho cuidadoso, chegaram à conclusão de que um produto tão familiar e acessível como o iogurte não é apenas um delicioso lanche e café da manhã favorito de muitas pessoas no planeta, mas também um componente incomumente útil da dieta diária dos núcleos e daqueles que estão lutando contra a urolitíase.

"Descobrimos que o iogurte encoraja nosso corpo a dizer adeus a pedras e areia desnecessárias, reduz a pressão sanguínea e reduz o desconforto da dor de cabeça", disseram cientistas britânicos que compartilharam suas conquistas com os leitores da respeitável revista Sunday Express.

Eles também observaram que o iogurte contém cálcio e proteínas saudáveis, que têm um efeito benéfico no corpo como um todo e no trabalho do coração em particular. Os pesquisadores recomendaram incluir iogurte em seu menu diário e comê-lo pelo menos cinco vezes por semana.