Os envoltórios de mel são um dos procedimentos mais eficazes que fazem parte de um conjunto de medidas destinadas a manter o tom da pele e eliminar a celulite. Como fazer envolvimentos com mel, quais são suas vantagens e a quem são contra-indicados, leia abaixo.
Tipos de envoltórios
Os envoltórios de mel são divididos em 2 tipos:
- Frio - envolve o uso de matérias-primas não aquecidas aplicadas em áreas individuais. Além de aplicar mel no corpo, supõe-se que movimentos ativos sejam realizados para aquecer os músculos. O procedimento é eficaz para manifestações não visíveis da celulite.
- Quente - envolve a aplicação de matérias-primas aquecidas a +40 ... + 45 ° C, em partes individuais do corpo onde as manifestações da celulite são mais visíveis, seguidas pelo fechamento com película aderente. Depois de concluir todas as manipulações, você precisa se envolver em um cobertor quente e deitar-se. O procedimento leva 30-40 minutos.
Importante! Os procedimentos de embalagem são eficazes apenas em combinação com atividade física e nutrição adequada. Eles não são uma ferramenta independente na remoção de gordura corporal.
Características do envoltório de emagrecimento de mel
As bandagens de mel são realizadas apenas na pele limpa e no vapor. Idealmente, depois de visitar um banho, sauna ou chuveiro. Durante os procedimentos de água, é aconselhável esfregar a pele para que os poros se abram ao máximo. O principal é não danificar a pele, para que não haja irritação. Após o vapor, prossiga diretamente para a aplicação de matérias-primas.É melhor impor com movimentos de massagem ou algodão. Após a aplicação de uma camada bastante densa de matéria-prima, um filme é enrolado para aumentar o efeito estufa. Não vale a pena apertar o filme com muita força, para não provocar edema tecidual. O tempo do procedimento varia entre 30 a 60 minutos.
Após a remoção do filme, o mel é lavado com água morna e um creme nutritivo ou leite cosmético é aplicado ao corpo. A duração do curso dos procedimentos não deve exceder 10 a 15 dias. O intervalo entre os cursos deve ser exatamente de um mês. A frequência recomendada de cursos é de 3-4 vezes por ano.
Os benefícios
Uma das principais vantagens desse procedimento cosmético é que ele pode ser realizado em casa, gastando um mínimo de esforço e dinheiro.
- Os envoltórios têm um efeito positivo em todo o corpo:
- devido ao aumento da circulação sanguínea, o metabolismo dos tecidos é acelerado, o que permite remover eficazmente as toxinas e provocar a queima de células adiposas;
- devido ao efeito estufa, os poros se abrem mais fortemente e começam a suar ativamente, o que reduz o inchaço dos tecidos;
- a pele fica tonificada e macia, enriquecida com vitaminas e minerais contidos no mel.
Contra-indicações
- Devido ao fato de o mel ser um alérgeno forte e ter um efeito de aquecimento, os envoltórios são contra-indicados nos seguintes casos:
- reações alérgicas;
- o período da menstruação, bem como 2 dias antes e depois dela;
- a presença de problemas com a funcionalidade dos vasos sanguíneos, coração;
- problemas ginecológicos;
- gravidez
- doenças de pele;
- doenças infecciosas;
- febre;
- varizes;
- a presença de danos mecânicos na pele.
Como escolher o mel para a embalagem?
As matérias-primas para embalagem devem ser naturais e maduras. É necessário selecionar o mel no qual todos os processos de fermentação são concluídos. Isso será evidenciado por sua estrutura. Matérias-primas maduras não escorrem da colher e são enroladas durante a rotação.
O principal indicador de produtos de qualidade é um agradável aroma adocicado que não contém impurezas. A autenticidade do mel também é determinada por sua capacidade de cristalizar. Apenas o mel de acácia não é exposto a esse processo.
Várias maneiras de verificar a autenticidade do mel:
- produtos reais de alta qualidade são completamente dissolvidos na água, tornando-a turva, mas sem deixar sedimentos;
- a estrutura da matéria-prima é uniformemente colorida - se houver áreas mais escuras que diferem em cor da massa principal, a matéria-prima será submetida a tratamento térmico.
Identifique a presença de impurezas realizando várias experiências:
- Coloque 2 gotas de iodo no mel - se aparecer uma tonalidade azul, o amido está presente no produto.
- Se a gelatina foi adicionada ao mel, ela pode ser detectada com a queda de algumas gotas de flocos brancos - taninos, indicando a presença de uma impureza.
- Ao adicionar vinagre, você pode determinar a presença de giz no produto - isso será evidenciado pelas bolhas que apareceram na superfície.
Você sabe Para obter 1 litro de mel, as abelhas precisam coletar 2,5 litros de néctar das flores.
Como fazer o embrulho de mel em casa?
Ao escolher uma receita para a embalagem de mel, vale a pena considerar a estrutura da pele em diferentes partes do corpo. Por exemplo, nas pernas a pele é mais áspera do que no estômago e nas laterais, portanto, é menos suscetível a vários tipos de efeitos.
Os compostos que incluem mel e mostarda serão mais eficazes para a perda de peso, mas no estômago é melhor usar uma composição com a adição de algas ou azeite. Abaixo, você pode considerar a descrição do procedimento em várias partes do corpo e escolher a melhor opção para si.
Para perda de peso de um estômago e lados
Para realizar as manipulações, você precisará fazer uma composição composta pelos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa. eu mel;
- 1 colher de sopa. azeite de oliva.
Manipulações passo a passo:
- Coloque todas as matérias-primas em um prato de vidro resistente ao calor e coloque em banho-maria.
- Aqueça a mistura a uma temperatura de + 40 ° C.
- Arrefecer a mistura a uma temperatura confortável para o corpo.
- Aplique a mistura com movimentos de tapinha e beliscão no abdômen, nas laterais, cobrindo a parte superior dos quadris.
- Enrole o corpo em 2 camadas de filme e deite-se, coberto por um cobertor quente.
- Após 40 minutos, tome um banho, dê um tapinha no seu corpo com uma toalha macia e aplique o creme.
O procedimento é melhor realizado 1,5 horas antes de ir para a cama.
Importante! Para acelerar o processo de perda de peso e evitar a desidratação, beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Para realizar o procedimento com algas, a alga marinha é mais adequada.
Você precisará de:
- 2 colheres de sopa. mel;
- 1 litro de água quente (+ 45 ° C);
- alga marinha de folha de empacotamento.
Instruções passo a passo do procedimento:
- Dissolva o mel em água e coloque na solução resultante de algas.
- Após 30 minutos, remova as algas e coloque-as nas áreas problemáticas.
Emagrecimento das pernas
Para eliminar as manifestações de celulite nas pernas, você precisará fazer uma composição dos seguintes ingredientes:
- 3 colheres de sopa. mostarda em pó;
- 3-5 gotas de éter laranja.
Todos os ingredientes devem ser colocados em um prato de vidro resistente ao calor e mantidos em banho-maria por 10 minutos. Depois de esfriar a mistura a uma temperatura confortável para o seu corpo, aplique-a com palmas e massageie bem as áreas problemáticas. Em seguida, envolva as pernas com um filme, sem puxar, em 3 camadas, mova-se um pouco ativamente e deite-se sob as cobertas. Após 40 minutos, lave com água morna e aplique o creme anticelulite.
Você sabe O plasma humano contém 24 oligoelementos, 22 dos quais em mel.
Nádegas de emagrecimento
Para melhorar a condição da pele nas nádegas e eliminar o efeito da casca de laranja, a seguinte composição é adequada:
- 2 colheres de sopa. mel;
- 5 gotas de óleo de laranja;
- 3 gotas de éter de lavanda;
- 1 colher de chá de canela em pó.
Para aprimorar o efeito, é necessário mover ativamente pelo menos 10 minutos. Você pode fazer agachamentos, pular corda ou andar por aí. Após exercícios ativos, deite-se sob um cobertor quente. Após 30-40 minutos, tome um banho quente e aplique o creme.
Dicas úteis
Algumas recomendações úteis que ajudarão a fortalecer a eficácia dos procedimentos e reduzir o risco de efeitos colaterais:
- Antes de iniciar as manipulações, aplique a mistura no seu pulso. Após 20 minutos, avalie o resultado. Se houver uma erupção cutânea e coceira, recuse-se a envolver as bandagens com uma composição específica.
- Não aqueça o mel em fogo aberto, caso contrário todas as suas propriedades úteis serão perdidas.
- O armazenamento de mel na geladeira também leva à quebra de nutrientes no produto.
- Não cubra o corpo inteiro nos primeiros procedimentos. Pratique primeiro em uma zona, expandindo seus limites ao longo do tempo.
- Realize manipulações 2 horas antes de comer e 2 horas depois. É melhor executar o procedimento à noite.
- Não use roupas sintéticas após os envoltórios. Isso pode causar irritação.