As sementes de abóbora, capazes de fornecer ajuda real no fortalecimento da saúde dos homens, são ao mesmo tempo um produto exclusivamente natural, acessível e, se usado corretamente, não tem um efeito prejudicial para o corpo. Os benefícios das sementes de abóbora e como usá-las para melhorar a saúde dos homens serão discutidos mais adiante.
Teor de calorias e composição química
As sementes de abóbora, com alto valor energético, também são um genuíno armazém de nutrientes que podem satisfazer a necessidade do corpo de obter mais vitaminas, minerais, aminoclots e, ao mesmo tempo, afetar exclusivamente órgãos masculinos, fortalecendo suas funções e prevenindo doenças.
O conteúdo calórico, a concentração de BZHU e um conjunto de nutrientes nas sementes de abóbora podem ser julgados por esta tabela:
Teor calórico de sementes cruas (kcal) por 100 g | 556 |
O teor calórico das sementes fritas (kcal) por 100 g | 602 |
BZHU (g) por 100 g de produto | |
Esquilos | 24,5 |
Gorduras | 45,9 |
Carboidratos | 13,5 |
Vitaminas (mg) por 100 g de produto | |
Um | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
Niacina | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Ácido fólico | 0,058 |
Com | 1,9 |
E | 10,9 |
Para | 0,051 |
Colina | 63 |
Macronutrientes (mg) por 100 g de produto | |
Potássio | 807 |
Cálcio | 43 |
Magnésio | 535 |
Sódio | 18 |
Fósforo | 1174 |
Oligoelementos (mg) por 100 g de produto | |
Ferro | 14,96 |
Manganês | 0,003 |
Cobre | 1,39 |
Selênio | 0,006 |
Zinco | 7,45 |
As sementes de abóbora também incluem ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e ômega-6 e 20 aminoácidos essenciais e não essenciais.
O que são sementes de abóbora boas para os homens
Além do efeito de cura em qualquer corpo humano, as sementes de abóbora também têm um efeito seletivo em um corpo puramente masculino, que se manifesta em:
- estimulação da produção do principal hormônio masculino testosterona;
- ativação do suprimento sanguíneo para o sistema reprodutivo e otimização de sua atividade;
- prolongamento da relação sexual;
- a criação de condições que impedem a ejaculação precoce;
- otimização da função erétil;
Você sabe As sementes de abóbora são os líderes nos dez principais alimentos que aumentam o humor nos seres humanos. A saturação de sementes com triptofano, que é transformado no corpo humano no "hormônio da felicidade" serotonina, contribui para esse fenômeno.
- inibição da inflamação no sistema geniturinário;
- prevenção de congestão nos órgãos genitais;
- prevenção de impotência;
- melhorar as condições para o funcionamento da próstata;
- estimulação da libido.
Contra-indicações e danos
Como qualquer outro produto alimentar, as sementes de abóbora são contra-indicadas para pessoas com intolerância individual a esse tipo de alimento.
As sementes de abóbora também não devem ser usadas para:
- doenças crônicas e processos inflamatórios no pâncreas, estômago, intestino ou fígado;
- a presença de pedras de sal na vesícula biliar ou nos rins;
- má coagulação sanguínea;
- glicemia baixa;
- nível insuficiente de colesterol;
- vasos sanguíneos dilatados;
- excesso de peso corporal;
- excesso de acidez gástrica.
Você sabe Apenas 100 gramas de sementes de abóbora contêm doses diárias e meia de fósforo, sem as quais o funcionamento normal do cérebro e o estado dos ossos são impossíveis. Um fornecedor reconhecido de fósforo - peixe, esse elemento valioso é 2,5 vezes menor.
De que forma é melhor usar
As sementes de abóbora cruas ou ligeiramente secas ao sol podem trazer o máximo benefício para o corpo masculino, que é descascado imediatamente antes do uso e nos grãos em que o filme que as cobre foi preservado.
Mas existem outras maneiras de usar o produto em questão:
- ingestão na forma purificada após secagem no forno;
- adicionando saladas;
- na forma triturada, adicione molhos;
- enriquecimento com grãos moídos de cereais ou sanduíches;
- preparando medicamentos à base de sementes.
Importante! Quando torradas, as sementes de abóbora retêm apenas um quarto dos nutrientes que contêm.
Receitas para melhorar a potência
Para ativar a função erétil, esses medicamentos preparados com base em sementes de abóbora são utilizados com sucesso:
- Um copo de grãos descascados é moído com um liquidificador e misturado com meio copo de mel. Bolas com um diâmetro de até 2 cm são feitas a partir da mistura resultante e colocadas em uma geladeira, onde são armazenadas. Leve-os em 1 peça diariamente 40 minutos antes do almoço. O curso dura um mês, que após intervalos semanais pode ser repetido repetidamente até que o efeito desejado seja obtido.
- Bebida curativa pode ser preparado com 2 xícaras de sementes, 1 litro de água e 4 colheres de sopa de mel. As sementes em pó usando um liquidificador são vertidas com água fervida, misturadas e, em seguida, o mel é adicionado à mistura. A bebida é tomada em meio copo três vezes ao dia antes das refeições durante um mês.
Vídeo: Propriedades úteis de sementes de abóbora em combinação com mel
- Óleo de abóbora É preparado a partir de 1 kg de sementes, que são moídas até o estado de farinha e refogar em uma frigideira até obter uma cor de mel e adicionar 0,1 l de água a essa farinha. Depois de misturar a mistura, ela é espremida e o óleo resultante é tomado por um mês por 2 colheres de chá por dia.
- Decocçãocompetindo com sucesso com o Viagra, é preparado a partir de 2 copos de sementes secas, que são esmagadas no liquidificador juntamente com a casca até o estado de pó e vazadas com um litro de água fervente, após o que tudo é levado a ferver. Em seguida, o caldo resfriado é filtrado e enriquecido com 3 colheres de sopa de mel. Beba o caldo por três meses, meia xícara, três vezes ao dia antes das refeições.
Importante! Não deveria combinar tomando sementes de abóbora com álcool.
Não é à toa que as sementes de abóbora estão entre os agentes eficazes de cura há vários séculos, ajudando uma metade forte da humanidade a lidar com seus problemas de saúde específicos. O uso adequado deles pode realmente melhorar as funções reprodutivas masculinas.